人物故事：

丁欣怡，女，2004年8月生，北京體育大學(xué)學(xué)生，藝術(shù)體操?lài)?guó)家隊(duì)隊(duì)員，藝術(shù)體操?lài)?guó)際健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員。5歲時(shí)，一個(gè)偶然的機(jī)遇，丁欣怡被教練徐亞丁發(fā)掘，從此走上了藝術(shù)體操之路。她多次代表重慶參加全國(guó)賽事，累計(jì)獲得8金7銀6銅的優(yōu)異成績(jī)。2022年1月，丁欣怡被選調(diào)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，參加多項(xiàng)國(guó)際賽事斬獲9金5銀5銅共計(jì)19枚獎(jiǎng)牌。2024年8月，她在巴黎奧運(yùn)會(huì)獲團(tuán)體全能冠軍，奪得中國(guó)藝術(shù)體操首枚金牌。丁欣怡曾榮獲“重慶好人”等榮譽(yù)。

偶然接觸 深耕厚植藝術(shù)體操十五載

丁欣怡，一個(gè)地地道道的重慶姑娘，5歲時(shí)便被父親丁曉第送去學(xué)習(xí)民族舞。丁曉第回憶，女兒與藝術(shù)體操的緣分“純屬偶然”。5歲那年，丁欣怡和家人在泡溫泉時(shí)，被現(xiàn)重慶市藝術(shù)體操優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)總教練徐亞丁發(fā)掘。從此，5歲的丁欣怡踏上了藝術(shù)體操的征程，一練就是15年。

丁曉第說(shuō)，當(dāng)時(shí)是抱著“試著鍛煉下女兒形體和協(xié)調(diào)性”的想法，支持女兒開(kāi)啟訓(xùn)練?！敖Y(jié)果發(fā)現(xiàn)她每次去都很高興，參加訓(xùn)練時(shí)很投入、很認(rèn)真，跟學(xué)舞蹈時(shí)的狀態(tài)截然不同?！?/p>

訓(xùn)練場(chǎng)上，小欣怡訓(xùn)練軟開(kāi)度“耗叉”的情景歷歷在目。彼時(shí)，小小的她，雙手高舉，雙腿呈“一字馬”懸空，僅以腳背前后支撐放在兩把椅子中間。為了靠重力作用把胯根沉到極限，懸空的大腿上還放上了重重的沙袋。

雖然身體的本能是要逃避和拒絕這些疼痛，但堅(jiān)強(qiáng)的意志力卻讓丁欣怡一邊哭一邊堅(jiān)持?？炭嗟挠?xùn)練為她打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2014年10月，重慶市成立藝術(shù)體操優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)，丁欣怡成功通過(guò)選拔進(jìn)入專(zhuān)業(yè)隊(duì)。

刻苦訓(xùn)練 寫(xiě)下“為夢(mèng)想而拼命”誓言

年少成名的丁欣怡是不少人眼中“別人家的孩子”，但她也經(jīng)歷了從“玻璃心”到“鋼鐵心”的成長(zhǎng)過(guò)程，藝術(shù)體操不僅鍛煉了她的身體，也磨礪了她的意志。

作為一名藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員，要嚴(yán)格控制自身體重。丁欣怡不僅嚴(yán)格控制自己的飲食，還常常在晚上去訓(xùn)練館綁上沙袋跑步，增加有氧訓(xùn)練，經(jīng)常到晚上11點(diǎn)還在訓(xùn)練。

在觀(guān)看亞洲首位UFC世界冠軍張偉麗的衛(wèi)冕賽后，丁欣怡寫(xiě)下誓言：“冠軍永遠(yuǎn)是留給強(qiáng)者的，要先有夢(mèng)想，再朝著這個(gè)方向去奮斗！我要像張偉麗一樣，為夢(mèng)想而拼命！”

2020年全國(guó)藝術(shù)體操冠軍賽上，丁欣怡在自身負(fù)傷的情況下，克服傷痛和隊(duì)友奮力拼搏，取得成年集體全能銀牌。這是重慶市藝術(shù)體操優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)成立6年以來(lái)，含金量最高的一枚獎(jiǎng)牌，丁欣怡因此獲得“國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員”稱(chēng)號(hào)。

2021年第十四屆全運(yùn)會(huì)藝術(shù)體操?zèng)Q賽中，丁欣怡和隊(duì)友最終取得成年集體全能第五名，圓滿(mǎn)完成重慶市體育局下達(dá)的全運(yùn)會(huì)參賽任務(wù)。

圓夢(mèng)巴黎 斬獲中國(guó)藝術(shù)體操奧運(yùn)首金

2022年1月，丁欣怡憑借優(yōu)異的表現(xiàn)入選國(guó)家隊(duì)，開(kāi)啟逐夢(mèng)奧運(yùn)的征程。初入國(guó)家隊(duì)時(shí)，巨大的心理落差和訓(xùn)練壓力，也讓丁欣怡感到過(guò)沮喪，甚至一度差點(diǎn)被“退回”，但是她卻從未想過(guò)放棄。

面對(duì)差距，丁欣怡從基本功一點(diǎn)一點(diǎn)練，成套動(dòng)作一遍又一遍地重復(fù)。體能不足，就加練。側(cè)腰受傷，影響轉(zhuǎn)體的質(zhì)量，就讓隊(duì)醫(yī)貼上肌貼，繼續(xù)練。“在藝術(shù)體操這條路上，她找到了自己的價(jià)值?？吹剿难壑猩l(fā)著自信的光芒，我知道她已經(jīng)不再是那個(gè)膽怯的小女孩了?！倍缘诟锌馈?/p>

念念不忘，必有回響。19歲生日當(dāng)天，在西班牙瓦倫西亞舉行的第40屆世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽上，丁欣怡與隊(duì)友出色配合，以零失誤拿下36.55分的高分，一舉奪得集體單項(xiàng)五圈金牌，拿到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)首個(gè)世界冠軍。2024年8月巴黎奧運(yùn)會(huì)上，丁欣怡和隊(duì)友一起奪得藝術(shù)體操團(tuán)體全能決賽冠軍，這也是該項(xiàng)目中國(guó)國(guó)家隊(duì)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上首次奪金。

丁欣怡的成功并非一蹴而就，而是源于她對(duì)藝術(shù)體操的無(wú)限熱愛(ài)和不懈追求。在訓(xùn)練場(chǎng)上，她總是以最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，每一個(gè)動(dòng)作都力求完美；在賽場(chǎng)上，她則以堅(jiān)定的信念和出色的表現(xiàn)征服裁判和觀(guān)眾的心。她的成功背后是無(wú)數(shù)次的跌倒與爬起、汗水與淚水的交織以及對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著追求。